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克服面试紧张有什么小技巧-社恐面试紧张怎么办
作者: 时间:2024/4/16 阅读:74次

    面试一定要克服紧张,特别是有社恐的同学,在面试的时候不够自信,面试时不敢正视面试官,说话结结巴巴不知所言,甚至有时候让面试官产生在审问犯人的错觉。那么克服面试紧张有什么小技巧呢?


克服面试紧张小技巧


克服面试紧张


    想要缓解面试紧张情绪,可以强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼。紧张时,容易使语尾含糊,给人一种有气无力的感觉,如果你反其道而行之,加重语尾发音,说得缓慢响亮,有助于消除紧张。


    1、礼貌的话大声地说:一般情况是,当人在紧张时大声说上几句话,会缓解一下紧张情绪。当面试者走进考试室,一进门,就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼:“你们好,我是××”。这就是一石双鸟,既表示了你的礼貌,又可稳定自己的情绪,这样心情会轻松很多。


    2、放慢讲话速度:不管是谁,一旦紧张起来,说话就会像打机关枪一样,速度极快,而且,说得越快,就越紧张,造成恶性循环,这是要控制自己说话的速度,让字一个一个地从口中吐出来,速度放慢了,心情也就没有那么紧张了。


    3、每句话说得清楚明白:紧张时,容易使语尾含糊,给人一种有气无力的感觉,如果你反其道而行之,加重语尾发音,说得缓慢响亮,有助于消除紧张。


    4、如实说出自己心情紧张:如果你进去后紧张,不妨直接对考官说:“对不起,我有点紧张。”考官会给你鼓励,你的紧张情绪也会逐渐消失。考官不会因此而扣你的分,可能会认为你有幽默感而给你加分。


    5、目光的位置要恰到好处:面试时目光的位置要放到好的地方,眼睛对着对方额头有利于消除紧张,两眼盯着考官的双眼,自然感到紧张,低着头或东张西望,又给人一种不沉着的感觉,最好的办法是:面对考官坐下后,脸对着考官的眼睛,但目光却落在考官的额头上,这样既可以给主持人一种专心听讲的良好印象,又会使自己的紧张情绪得以缓解和消除。


    虽然有社恐,但是不代表你就找不到工作,通过不了面试。求职切忌慌张,努力拥抱社会的同时,还要适时归纳总结自己,以获得成长。最终,一定能以优秀的交际能力、靠谱的实力获得一份属于自己的offer!

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